Danh mục bệnh

Cơ sở vật chất
Hiện đại hàng đầu

Công nghệ tiên phong
Dẫn đầu hiệu quả

Đội ngũ bác sĩ
Quốc tế giàu kinh nghiệm

Dịch vụ khách hàng
Phục vụ 24/7

Tại sao nên lựa chọn phòng khám đa khoa Bảo Anh

Phòng khám đa khoa Bảo Anh đạt tiêu chuẩn

Phòng khám đa khoa Bảo Anh đạt tiêu chuẩn

Thiết bị hiện đại

Bài thuốc giúp thu nhỏ âm đạo ở nữ giới

Lo sợ rằng chuyện ấy bị ảnh hưởng vì vùng kín bị giãn rộng và kém đàn hồi sau sinh nên các chị em đều muốn tìm cách giúp thu nhỏ vùng kín. Sau đây là các bài thuốc giúp thu nhỏ âm đạo dành cho các mẹ bỉm sữa. Hãy cùng các chuyên gia Bảo Anh  tìm hiểu nhé!

Xông vùng kín

bai-thuoc-giup-thu-nho-am-dao-o-nu-gioi

Xông vùng kín

Lá trầu không được biết đến là bài thuốc giúp thu nhỏ âm đạo thần dược  khi có rất nhiều tác dụng chữa viêm nhiễm đặc biệt là chữa viêm nhiễm vùng kín, ngoài ra còn làm se khít vùng kín, chống sưng, chống viêm khiến cho vùng kín phục hồi nhanh chóng sau khi sinh.

- Rửa sạch chừng 10 đến 15 lá trầu không tươi sau đó cho vào nồi nước đun thật sôi trong khoảng 5 phút rồi tắt bếp, trong quá trình đun các mẹ nhớ cho thêm mấy hạt muối tinh để tăng thêm tính diệt khuẩn;

- Khi tắt bếp để nguội chừng 39 đến 40 độ C rồi xông, tránh xông luôn lúc còn nóng vì khi đó sẽ làm bỏng rát vùng kín.

- Sử dụng chiếc ghế có lỗ thủng để chuyên dành để xông hơi, đặt chậu nước lá trầu không trên xuống phía dưới, rồi ngồi lên ghế, các mẹ cứ ngồi xông vậy chừng 15 phút đến khi nước nguội và không bốc hơi nữa là xong.

Lưu ý, sau khi vừa tắm sạch sẽ xong các mẹ mới được thực hiện bài thuốc thu nhỏ âm đạo này để xông vùng kín, xông xong nhớ lấy khăn khô mềm lau sạch vùng kín rồi mới mặc quần áo.

Xem thêm: Bí quyết thu nhỏ âm đạo sau sinh

Sử dụng gel bôi làm gọn âm đạo

bai-thuoc-giup-thu-nho-am-dao-o-nu-gioi-1

Sử dụng gel bôi làm gọn âm đạo

Đây là một bài thuốc giúp thu nhỏ âm đạo được coi là giải pháp tức thời có tác dụng làm cho chỗ ấy nở rộng của bạn siết chặt và thu gọn hơn. Tuy nhiên, với phương pháp sử dụng gel bôi làm gọn âm đạo này chỉ phù hợp với âm đạo rộng với mức vừa phải và hiệu quả chỉ là tạm thời. Nếu các mẹ bỉm sữa không may  mua phải hàng nhái thì không những mang lại hiệu quả mà còn ảnh hương rất nhiều đến cô bé và sức khỏe của bản thân.

Bài tập Kegel bằng ngón tay

bai-thuoc-giup-thu-nho-am-dao-o-nu-gioi-2

Bài tập Kegel bằng ngón tay

Ngoài các bài thuốc giúp thu nhỏ âm đạo trên thì phương pháp giúp se khít âm đào bằng bài tập Keygel cũng là một bí quyết thu nhỏ vùng kín tại nhà cực kỳ hiệu quả mà các mẹ bỉm sữa nên tham khảo. Bài tập này không chỉ tốt cho phụ nữ sau sinh mà cũng rất tốt cho phụ nữ mang thai. Thực hiện tập Kegel thường xuyên sẽ giúp các vùng cơ chậu săn chắc, vùng kín thu hẹp lại, hơn nữa nó còn giúp các mẹ bỉm sữa tránh được các chứng tiểu són hoặc đau khung xương chậu sau này.

Kegel có thể tập bất cứ lúc nào, bất cứ nơi đâu chứ không nhất thiết phải cố định trong khung giờ nhất định. Trước khi tập Kegel bằng ngón tay các mẹ nên rửa sạch tay và cắt sạch móng và chọn chỗ không người để tập.

Xem thêm: Địa chỉ thu nhỏ âm đạo an toàn ở Hà Nội?

Cách tập như sau:

- Đưa ngón tay trỏ vào trong âm đạo, không nên đưa quá sâu.

- Nên cố gắng ép chặt các vùng cơ xung quanh để kẹp chặt ngón tay, giữ trong 5 đến 10 giây, sau đó thả lỏng các cơ ra.

- Lặp lại động tác này khoảng 50 – 10 nhịp/mỗi lần tập.

Chú ý: trước khi tập Kegel các mẹ nên đi vệ sinh, vì nếu như khi tập mà bàng quang nhiều nước sẽ làm suy yếu vùng chậu và có thể bị viêm nhiễm. Kết hợp với bài tập Kegel các mẹ nên thường xuyên đi lại nhẹ nhàng để tăng hiệu quả hơn.

Trên đây là những bài thuốc giúp thu nhỏ âm đạo dành cho mẹ bỉm sữa, hi vọng những phương pháp trên sẽ giúp cho các mẹ tự tin trong cuộc sống và và hạnh phúc hơn trong hôn nhân. Nếu còn thắc mắc có thể liên hệ đến hotline 02438 288 288, các bác sĩ sẽ giải đáp cụ thể và miễn phí.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Tin tức liên quan